Описание:
Слънчогледовото семе е натурален антидепресант и силен антиоксидант. Съдържа в себе си голямо количество витамини С и E, магнезий, селен, калий, цинк и полезни мазнини. Сред многобройните му здравословни предимства е и изобилието на фибри.
Други ползи:
– Подобрява работата на имунната система;
– Полезно за сърцето;
– Подпомага храносмилането.
Хранителна стойност за 100g продукт:
Енергийна стойност: 2443kJ/ 584kCal
Мазнини: 51.5g;
от които наситени мастни киселини: 4.5g;
Въглехидрати: 20g;
от които захари: 2.6g;
Влакнини: 8.6g;
Белтъци: 20.8g;
Сол: 0.023g
Начин на употреба: За директна консумация или част от кулинарни рецепти.